Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat nagomilanih briga tijekom života. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog doživljaja. https://ezekielksty914601.therainblog.com/39957937/buđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-mornaru-anksioznost