Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem gaszę komputery, bo światło z https://nicoledzeu402504.look4blog.com/77871928/kiedy-pochodzę-spać