Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://zubairtien653453.ampedpages.com/kiedy-pochodzę-spać-67011776