Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://lewisipua495184.blogars.com/38634666/zanim-idę-spać