Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo emisja https://umargemf141469.wssblogs.com/39980464/gdy-idę-spać