تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها وسيلة شائعة تستخدم لتخفيف من الشعور بالتوتر والإجهاد في زاوية الرقبة. عادةً و تشتمل رقية https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0