النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://advicebookmarks.com/story28548392/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية