Posiblemente, este pensamiento se haya interiorizado y actualmente nos lo repitamos inconscientemente. Al integrar estas estrategias en nuestras rutinas diarias, podemos cultivar un diábrand interno más solidario que defienda nuestros esfuerzos de autodisciplina. No se trata simplemente de silenciar al crítico interior sino de transformarlo en un aliado que nos https://cesarrxade.pointblog.net/the-2-minute-rule-for-silenciar-critico-interior-80047647