Nghỉ ngơi giữa các đợt sử dụng: Sau khi sử dụng liên tục 4–6 tháng, nên ngưng một thời gian trước khi dùng tiếp để cơ thể có thời gian thích nghi. Bài tập thể dục tăng cường sức khỏe: Hướng dẫn chi tiết cho mọi đối tượng Không https://chaplino665bpd1.sunderwiki.com/user