โปรตีนจากพืช โปรตีนจากพืช เช่น ถั่วลิสง ถั่วเขียว ถั่วแดง และเลนทิล มีไฟเบอร์สูงและไม่มีคอเลสเตอรอล มื้อเย็นโยเกิร์ตกล้วยไข่ป่ะล๊า หวานจ๋อยเลย โรยกราโนล่าเจ้าเก่ารสออริจินอล รสนี่นัวสุดธัญพืชเยอะสุด โรยถั่วขาวบด , เมล็ดเจีย โฟกัสกับการรับประทาน หลีกเลี่ยงการดูทีวี ใช้โทรศัพท์ หรืออ่านหนังสือขณะรับประทานอาหาร เพื่อให้สามารถมุ่งเน้นไปที่การกิน การเลือกซื้ออาหาร เลือกซื้ออาหารที่มีคุณภาพ... https://chamfortr406stt3.ourabilitywiki.com/user