این غذاها برای افرادی که گیاهخوار هستند و یا به دنبال درست کردن غذاهایی بدون گوشت هستند، بسیار مناسب است. حالا کمی آب به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید گوشت بپزد. وقتی گوشت پخت آن را ریش ریش کنید. برای مطالعه طرز تهیه ته چین لبو به چند روش https://marco49371.blue-blogs.com/36511107/about-لیست-نهار