Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para acortar el sedentarismo y mejorar la Vitalidad física y mental de los trabajadores. Aunque existen multitud de posibles para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar estrés. Las pausas activas en el trabajo https://davidi433xog2.atualblog.com/34623567/un-imparcial-vista-de-ejercicios-pausas-activas