{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وإرشادنا نصائح حول كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا تعزيز عقلي وجسدي الكهرباء، دفعة في اليقظة https://january-massage.website/gwangju-massage