● สายรัดหน้าอก จะช่วยกระจายน้ำหนักจากไหล่มาที่หน้าอก และสายรัดหน้าอกที่ดีควรมีส่วนที่เป็นยางยืด เพื่อให้สายรัดกระชับตัวแต่ยังมีความยืดหยุ่นไม่รู้สึกรัดแน่นจนเกินไป ซึ่งควรปรับสายรัดหน้าอกและสายสะพายไหล่ให้มีความตึงที่พอดีกัน เพื่อให้รู้สึกสบายเวลาสะพายกระเป๋าขณะวิ่ง หุ่นแบบไหนเลือกใส่กางเกงยีนส์ทรงไหนดี ขับเหงื่อได้ดี เร่งการเผาผลาญในร่างกาย หากคุณเป็นหนึ่งคนที่มีความกังวลในลักษณะนี้ ... https://peters517xad8.gynoblog.com/profile