اما اگر در حرفه آشپزی مهارت کافی نداشته باشید، نتیجه می‌گیریم که اعتماد به نفس پایینی در آشپزی دارد. اگر جزء دسته دارندگان عزت نفس سالم هستید به شما تبریک می‌گوییم، اما حقیقت این است که خیلی از ما در برخی شرایط حس می‌کنیم که عزت نفس پایینی داریم. او https://www.janbalaghi.com/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b9%d8%b2%d8%aa-%d9%86%d9%81%d8%b3/