Ada beberapa hal yang terlibat dalam menangani tekanan seperti mengambil liburan Anda dengan nyaman, membuat pilihan hidup yang sehat, terlibat secara positif dengan atasan Anda, dan mempelajari teknik relaksasi. Ungkapkan hal-hal yang Anda perhatikan dan lakukan percakapan dari hati ke hati dengannya. Tujuannya bukan untuk mengeluh dan mengomel tentang apa https://ricardoczrds.blogpostie.com/35567955/helping-the-others-realize-the-advantages-of-upaya-yang-dapat-dilakukan-untuk-mendapatkan-tekanan-yang-besar-adalah